блог о строительстве и ремонте домов и квартир

Сауны - в чем популярность такого времяпрепровождения

Содержание статьи:

Под термином «сауна» мы привыкли понимать некое помещение, где мы погружаемся в приятный процесс распаривания собственного тела. Что до самого термина, то он  пришел к нам из далекой и северной Финляндии. Население этого интересного государства – суоми, точно так же как и русский народ, любят «попарить  косточки». Любопытно то, что строение их бань, по своей сути, ничем не отличается от наших.  К тому же,  принципы самого процесса пользования данными помещениями одинаковые. Было бы ошибочно полагать, что сауна как-либо отличается от бани. Разнятся лишь названия их у каждого народа. 

 

Суть саун
Суть саун

В чем заключается особенность парения?
Можно смело говорить о том, что парение в бане – это целое искусство, где важно соблюдать правила, чтобы не нанести себе вред.
Особенности парения
Особенности парения

Совет

В сауне обязательно поддерживается некий температурный режим и уровень влажности, что регулируется посредством подливания воды на предварительно нагретые камни.

Виды парных

Довольно часто сауны москвы предлагают в процессе создания пара использовать природные ароматизаторы, временами даже с лечебные. Также для наилучшего распаривания и открытия пор кожи, как и для возбуждения нервных точек  прибегают к массажу березовым или дубовым веником. Есть различные приемы топки бань и  саун. Баньку можно топить «по-черному» или  «по-белому».  

 

Виды парных
Виды парных

Парные

Парение, называемое «по-черному»,  подразумевает, что в помещении есть открытый очаг, который и нагревает камни. А те, в свою очередь,  поливаются для создания пара водой. Но, в таком случае дым будет выходить сквозь щели или отверстия в стенах. Обычно они  расположены чуть ближе к крыше, нежели к полу, поскольку дым имеет тенденцию подниматься вверх. Что до принципа «по-белому», то в наше время по данной технологии построены почти все сауны Москвы. Это постройки, которые  оснащены эффективно работающей вытяжкой, к тому же, их  каменки, как правило, отапливаются из соседнего помещения, это снижает вероятность попадания дыма в непосредственно помещение парения.

 

Парные
Парные

После парения

После долговременного пребывания в парной, люди по традиции обливаются холодной водой, иногда они  даже кратковременно погружаются в ледяную воду. Идеально, если это прорубь. 

После парения
После парения

Вывод:

Сауна и баня – это не только традиционный отдых для жителей многих стран, в том числе и России, но и отличный способ оздоровиться и укрепить иммунитет, а также запастись бодростью.


Баня, сауна - польза или вред





2017-08-23 01:36:23
теги: сауна парная здоровье
комментарии:


domodomo.ru - блог о строительстве и ремонте домов и квартир связаться с авторами сайта | карта сайта